Λεμφικό μασαζ

Το λεμφικό μασάζ ή αλλιώς μασάζ λεμφικής παροχέτευσης είναι μια ήπια τεχνική μάλαξης που βοηθά στη φυσική αποστράγγιση της λέμφου, του υγρού που απομακρύνει τα μεταβολικά απόβλητα του οργανισμού. Κατά τη διάρκεια του λεμφικού μασάζ, χρησιμοποιείται ένας ήπιος βαθμός πίεσης, ενώ οι κινήσεις εκτελούνται με ρυθμικότητα για να διεγερθεί η κυκλοφορία της λέμφου.