Pregnant massage

Το μασάζ εγκυμοσύνης είναι μία από τις μεθόδους πρόκλησης αισθήματος ανακούφισης και ευεξίας τόσο για τη μέλλουσα μητέρα όσο και για το αγέννητο μωρό. Το μασάζ γίνονται ξαπλωμένοι στο πλάι ή καθιστοί και μπορούν να γίνουν από το τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης.

Το μασάζ εγκυμοσύνης βοηθά να ξεπεραστεί η κούραση και η ένταση, ταυτόχρονα διαχέει τους ιστούς, μειώνει το πρήξιμο και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις και στη μέση. Αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, έχουν θετική επίδραση στην ποιότητα του ύπνου.